Clinic

Jaarplan en periodisering in een schaatsseizoen.

Er wordt door vrijwel alle schaatsers veel en hard getraind. Soms gebeurd dat onder begeleiding van een trainer, maar heel vaak gebeurd dit op gevoel met een door de sporter zelf gemaakte planning. In deze clinic wordt u geleerd hoe trainingen op welk moment het beste kunt worden gepland en uitgevoerd.

Daarnaast zal worden behandeld hoe u zo optimaal mogelijk kunt omgaan met verschillende hulpmiddelen bij training. Daarbij moet gedacht worden aan: schaatsen, skeelers,  schaatsplank, elastieken, racefiets en/of MTB. De workshop bestaat uit een theoretisch gedeelte en een praktisch gedeelte.